PETAI DAN STROK


Jom baca....

Petai & Strok. Makan petai mampu menurunkan 40% risiko kematian akibat strok.

Nak masak petai? Senang saja:

Bahan-bahan:
1. Ikan bilis (rendam dahulu)
2. Petai (kalau petai tu kecik, hiris nipis dengan kulit dia sekali.
3. Cili kering yang dikisar bersama belacan bakar.
4. Bawang merah dan bawang putih.
5. Air asam jawa

Cara-cara:

1. Goreng ikan bilis garing2 dan keluarkan bila dah masak.
2. Tumis cili yang sudah dikisar hingga pecah minyak dan betul-betul masak.
3. Masukkan air asam jawa dan kacau sehingga mendidih.
4. Masukkan ikan bilis yang sudah digoreng tadi dan petai sekali. Dah pun siap.

Kalau nak jadikan sambal ni sambal kering, tukar je air asam jawa dengan asam keping. Selamat mencuba :)





~ BONDE :) RIANG~

Anda Mungkin Menyukai Bacaan Ini

1 PEMBERI ULASAN

  1. terbaca petai ni baru dah makan menu tengahari tadi tapi yg kurang tak campur dgn air asam jawa..he..lain kali nak campur juga nanti...Btw sedap juga...dah folow dah dari segmen yg sama..

    BalasPadam

[PENAFIAN]

Saya adalah pemilik blog www.bondezaidalifah.com secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.

Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.

~Awak sportinglah....terima kasih sudi tinggalkan komen dibawah.

~Sila tinggalkan link untuk Bonde balas kunjungan...

Terima kasih.