Petua Untuk Minum Air

Jom baca.... 



1. Minum 2 gelas air sejurus bangun dari tidur. Ia dapat mencergaskan organ dalaman.

2. Minum 1 gelas air 45 minit sebelum makan dapat membantu pencernaan.

3. Minum 1 gelas air sebelum mandi dapat membantu menurukan berat badan.

4. Minum 1 gelas air sebelum tidur dapat mengelak daripada terkena strok atau serangan jantung.


~ BONDE SENTIASA SENYUM RIANG :p ~