ASSALAMUALAIKUM...
SELAMAT MALAM...
WAHH PENAT SUNGGUH SETELAH SEMINGGU TIADA KELAS ZUMBA KERANA CUTI CNY MINGGU LEPAS.
DAH DUA MINGGU ZUMBA PARTY TERTANGGUH KERANA RAMAI STAFF BERKURSUS MINGGU SEBELUM CNY.
JADI SEBULAT SUARA PILIH TARIKH HARI NI ... UNTUK ZUMBA PARTY...
KELASS KO... 1 JAM NON STOP ZUMBA..
EH NASIB TAK SEMPUT. SEMANGAT BETUL BONDE HARI NI... MAKLUMLAH DUE DATE DAH NAK DEKAT... HE HE HE CHAIYUK2 BONDE TARGET 80 KG... 1 MAC NI, KALAU X CAPAI X DAPATLAH HADIAH DR KANDA....
HO LAHHH ....
BONDE CAN DO IT!....
SAHUT CABARAN... KLU X CAPAI BONDE CONTINUE LAGI SAMPAI CAPAI TARGET...& KANDA NNT NAK HADIAH JUGA BYK DAH LOST TAU! 15 KG TU.... HE HE HE...
KURUS UTK SIHAT INSYAALLAH....
WALAUPUN PENAT TAPI SANGAT HAPPY... DAPAT KELUARKAN PELUH BERTIMBA2... (EH TIPU BANYAK SGT TU...) YG PENTING BAJU BASAH BYK PELUH BOLEH PERAH HOKEY...
{ BONDE :) RIANG}